Författararkiv: Malin

Blå järnjätte smoothie

till 2 glas 2 dl frysta blåbär 1 st avokado 2 bananer 2 nävar spenat 1 st banan 2 dl apelsinjuice 1 tsk Holistic Spirulinapulver eller Chlorella 1 msk bipollen Mixa allt till en slät konsistens. Toppa med bipollen, drick … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Grön skön smoothiebowl

2 portioner 1 apelsiner 3 bananer 1 msk Holistic Chia 70 g spenat 1 tsk Holistic Chlorella Ev växtbaserad mjölk Mixa, fyll på med vätska för att få lagom konsistens. Häll upp i en skål. Toppa med valfria tillbehör till … Läs mer

Publicerat i Detox, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Detox med kraft från naturen

En detoxkur är som en minisemester för din kropp som ger dig mer energi. UltraDetox är en blandning av 35 örter från naturen som stödjer kroppens utrensningssystem på olika sätt.   Vad är detox? På engelska betyder detox avgiftning. På svenska har … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Örter, Superfood, Tips | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Fräsch Vetegrässmoothie

Till 2 stora glas 2 st frysta bananer 3 dl fryst mango 65 gram bladspenat 2,5 dl kallt vatten eller växtbaserad mjölk 1 tsk Holistic Vetegräspulver

Publicerat i Detox, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Kom ihåg lymfsystemet

Det kallas ”det bortglömda systemet”. Men låt oss påminna dig om dess funktion och hur fantastisk din lymfa är. Lymfsystemet löper genom nästan hela vår kropp och består av ett slutet system av lymfatiska organ som halsmandlarna, mjälten, thymus och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kroppen, Tips | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Superhjälten Chlorella

En liten grön prick som är redo att frälsa världen och universum. Här är superhjälten chlorella. Om chlorella vore en människa skulle det vara en blyg och ödmjuk person som råkar vara president, rockstjärna, astronaut och läkare på samma gång. … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kosttillskott, Superfood, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Därför ska du alltid ha kokosolja hemma

Kokosolja har fått mycket uppmärksamhet de senaste åren, i takt med att modern forskning bekräftat dess hälsoegenskaper. Det är ”fett bra” till mycket och kan användas till allt från matlagning till hårinpackning. Här är några tips på varför kokosolja är … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Superfood | Etiketter | 3 kommentarer

E vitamin som anti age-serum

Visste du att man kan använda vitamin E direkt på huden som ett serum? Läs mer om vitamin E och dess effekt på din hud i den här artikeln. Gör såhär: Öppnad kapseln genom att ta hål på den med … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Kroppsvård, Recept | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

E- vitamin och Q10 för din huds skull

Nu när solen är här kan vi behöva fylla på förråden av vitamin E och Q10. Varför kan man undra? Jo för att solexponering kan minska halten av E-vitamin och Q10 i huden med så mycket som 80 procent. Vitamin … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Fräsch hud med kokosscrubb

1 deciliter strösocker 1 deciliter Holistic Kokosolja 2-5 droppar eterisk olja med valfri doft, vi använda lavendel och citron (kan uteslutas) Låt kokosoljan stå framme i rumstemperatur så den blir formbar, blanda ner salt/socker och den eteriska oljan. Blöt upp huden … Läs mer

Publicerat i Kroppsvård, Recept | Etiketter , , , | Lämna en kommentar