Kategoriarkiv: Kroppen

Vitamin D kan förbättra din mentala hälsa

Vitamin D är en viktig del i vårt immunsystem, håller vårt skelett starkt och bidrar till flertalet viktiga funktioner i kroppen. Vitamin D är livsnödvändigt. Mycket forskning visar att vitamin D inte bara är viktigt för vår fysiska kropp och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Vad ska man äta vid detox?

En detoxkur sker under en begränsad tid. Under den tiden är det bra om du har möjlighet att optimera ditt näringsintag via kost och tillskott. Om du har svårt att veta vad du kan och ska äta eller göra så … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kosttillskott, Kroppen, Örter | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dina njurar och pH-balansen

Dina njurar kontrollerar och hanterar vätska i din kropp och har en enorm kapacitet att rena blodet. För att detta ska ske på bästa sätt är pH-balansen viktig. De transportproteiner som transporterar slaggprodukter från blodet in i njurarnas rörsystem (tubuli) är … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

En ren tarm för en lättare magkänsla

Magen och tarmen är en viktig del i vårt utrensningssystem. För att minska belastningen på kroppen behöver man tömma tarmen 1-3 gånger per dag. Förstoppning leder till att slaggprodukter blir kvar och belastar kroppen. För en god tarmhälsa behöver man … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vad är Detox?

För att stötta kroppens eget reningssystem kan man ibland behöva en detoxkur. Man minskar då belastningen på kroppen genom att minska eller undvika vissa livsmedel. Man kan stötta olika organ som lever, njurar, tarmar, hud och lungor på olika sätt, … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistic tipsar! Hamory Essentials kroppsoljor

Vi gillar rena, naturliga och verksamma produkter för insidan och även på utsidan. Därför vill vi gärna tipsa om Hamory Essentials. Hamory Essentials egna produkter är ekologiska och handgjorda av Chatrin Hamory i egen tillverkningslokal i Stockholm. Alla produkter är … Läs mer

Publicerat i Detox, Inspiration, Kroppen, Kroppsvård, Tips | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Låt oss prata cykler!

Dags att lära känna din eller din kvinnas menscykel? En naturlig menscykel, när den är opåverkad, säger mycket om hälsan. En menscykel i obalans, kan tyda på en hälsa i obalans. Vad är en menscykel? Menscykeln börjar när menstruationen börjar. Hela menscykeln … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lust och fägring stor

Sommar, en tid för att kunna ge sig hän till nuet och knyta an till den man älskar. Vardagen kan lätt göra att man inte ser sin partner och livet blir istället en ”att-göra”-lista som aldrig tar slut. En av … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Lusthöjande | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ultratarm- en vän till din mage

Semester är redan bokad och du planerar att njuta i fulla drag av god mat och dryck. Tyvärr lider många i tysthet i semesterparadiset. Förstoppning är ett jobbigt ämne som många undviker att prata om. Vi tycker att det är … Läs mer

Publicerat i Kosttillskott, Kroppen, Mage, Tips | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Är kokosolja skadligt för hjärta och kärl?

En ny rapport från American Heart Association har skapat en del rubriker.[1] I rapporten framhålls att mättat fett höjer kolesterolet (LDL) och ökar risken för hjärt- och kärl sjukdom. Eftersom kokosolja är ett mättat fett kan man helt logiskt undra … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Superfood | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar