Kategoriarkiv: Bloggar

Holistic presenterar: Helena Olmås, tjejen som inspirerar

Helena Olmås är en sann Holistic-ambassadör som har varit med i flera år och vi är så stolta över att ha henne med oss. Hon är tjejen med stort hjärta som helt oplanerat springer en halvmara i höstregnet. Hon driver … Läs mer

Publicerat i Ambassadörer, Bloggar, Inspiration | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Höstglass

Okej, glass kanske inte är det första man längtar efter i höstblåsten, men med en varm dryck till, är den här goda ananas och kokosglassen absolut värd att testas :)! Du behöver: 1 färsk ekologisk ananas 2 dl ekologisk kokosgrädde 1 … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Den Gyllene Kryddan

Gurkmeja – Denna vackert guldfärgade krydda med en något bitter smak, används sedan länge inom bl a Ayurvedisk medicin och matlagning för dess många hälsofrämjande egenskaper. Kryddan har nu dessutom blivit trendig ;). I Los Angeles t e x , har gurkmeja … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Recept | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Inspiration till barnens frukost och mellanmål

Om du inte testat att koka gröt med Hirsflingor förut, kan du testa det här receptet som du kokar ihop med valfri mjölk, smaksätter med lite vanilj och toppar med en bärsås full av c-vitaminer. Gröten blir något gryning av flingorna, vilket jag själv … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw food lunch med gräddig kokossås

Gott-nyttigt-snabbt! En lunch med raw food-gott där du river t ex zucchini och rättika och toppar dessa med en gräddig sås av kokosgrädde, avokado, hampafrön och Kalamatas. Till 1 mättande portion behöver du: 150 g zucchini 100 g rättika 1 dl kokosgrädde … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fruktig dessert

De här söta små fruktisarna gör du av frukt och bär som du har hemma, mixa med mandelmjölk och ställ in i frysen, för att lätt plocka fram om du blir sugen eller får oväntat (eller väntat :)) besök av … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Frozen REDS

Läskande och gott med massa extra näring! Frozen REDS 1  1/2 dl kallt vatten 5  tsk Holistic REDS 1 – 2 dl isbitar Mixa vatten och REDS i en blender. Tillsätt isbitarna och mixa så att isbitarna krossas. Drick och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Balans med mynta

När sommarvärmen äntligen kommer är det ju så gott med glass, kalla smoothies och andra kalla drycker Men balans är alltid bra! Lite varmare drycker då och då, med t ex färsk mynta i, gör också gott för magen För … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Recept | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fryst som gör det enklare..

..att göra smoothies, puddingar, krämer, drinkar, glassar, frukostgröten. Ja, allt du behöver tillsätta frukt och/eller bär i, kan du i förväg frysa in i färdigskivade/skurna och ev. skalade bitar och förvara styckfrysta i plastlåda med lock och bakplåtspapper mellan lagren. … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Krämig smoothie med smaker från Karibien

En underbar krämig smoothie med smaker från Karibien, passar perfekt en varm sommardag . Tillsätt 1 tsk REDS så får du en massa extra enzymer, bär, grönsaker och mjölksyrabakterier på köpet! Det här behöver du till Creamy Caribbean: 200 g tärnad … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bloggar, Kosttillskott, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar