Kategoriarkiv: Kosttillskott

Gör ditt egna anti-age serum med C- vitamin

Anti-age serum med C- vitamin 1 knivsudd Holistic C vitamin syraneutral Vatten Blanda i handflatan eller en liten skål och klappa försiktigt in på områden med fina linjer. Smörj sedan med din vanliga dagkräm.   Ansiktsmask med C-vitamin Samma recept … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Kosttillskott, Kroppsvård, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Lust och fägring stor

Sommar, en tid för att kunna ge sig hän till nuet och knyta an till den man älskar. Vardagen kan lätt göra att man inte ser sin partner och livet blir istället en ”att-göra”-lista som aldrig tar slut. En av … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Lusthöjande | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Sommar och sol- får du din D vitamin?

Sommar och sol, fåglarna sjunger, gräset är grönt och det sista vi vill tänka på är mörker och kyla. Vi tar av oss våra långärmade tröjor och visar våra bara ben för sommarsolen och kosttillskotten står o dammar i skåpet, … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ultratarm- en vän till din mage

Semester är redan bokad och du planerar att njuta i fulla drag av god mat och dryck. Tyvärr lider många i tysthet i semesterparadiset. Förstoppning är ett jobbigt ämne som många undviker att prata om. Vi tycker att det är … Läs mer

Publicerat i Kosttillskott, Kroppen, Mage, Tips | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Bakterier mot allergi – funkar det?

 Vår normala bakterieflora innehåller cirka 100 000 miljarder bakterier vilket utgör 90 % av kroppens celler. Direkt när vi föds börjar bakteriefloran byggas upp vilket är väldigt viktigt för att immunsystemet ska utvecklas ordentligt. För låg exponering för bakterier tidigt i … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Mage | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Magnesiumupptag via huden? Självklart!

Bad i magnesiumrikt saltvatten är en av de äldsta behandlingsmetoderna vid hudproblem. Men frågan är om magnesium kan absorberas av huden och nå ut till resten av kroppen? Svaret är ja! Magnesium genom huden Uppfattningen har länge varit att magnesium … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Mineraler | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Massor om Magnesium – en livsviktigt mineral

Magnesium är ett mineral som väcker intresse hos många. Du har säkert läst en hel del redan men vi vill gärna bygga på din kunskap om detta viktiga mineral. Magnesium är inblandad i många processer på olika platser i kroppen; … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ärta – en stark källa till protein

Ärta är en baljväxt, och som de flesta baljväxter är den proteinrik. Utbudet av vegetabiliska proteiner växer, och vi förstår att ärtor kanske inte leder tankarna till protein. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på ärtprotein och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Proteinpulver, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Brist på B-vitaminer vanligt i samband med psykisk ohälsa

I en artikel publicerad i Maturitas 2017 går man igenom forskningsläget kring B-vitaminer och depression. Artikeln visar att B-vitaminer har otroligt stor påverkan på vår mentala hälsa. Den visar också hur B-vitaminer kan motverka depression och andra psykiska problem. Lite … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentarer

Längre liv med vitaminer och mineraler

Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , , , | 1 kommentar