Kategoriarkiv: Kosttillskott

Bromelain- 200 studier senare

Du går ut, tar ett djupt andetag och njuter av vårsolen, det gröna gräset och den friska luften. Några minuter senare börjar du snyta dig, det börjar klia i ögonen och du känner dig frustrerad över att reagera på pollen … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Enzymer, Kosttillskott | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Total immun shot

4 dl Holistic björksav 2 cm skalad färsk ingefära ½ skalad citron 10 Holistic mineraldroppar 10 Holistic D-vitamindroppar Mixa alla ingredienser. Häll upp i tättslutande flaska och förvara i kylskåp, håller i ca 3 dagar.

Publicerat i Mineraler, Raw Food, Recept, Vegan, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chlorella – naturens näringsrika reningsverk

Chlorella innehåller ca 10 gånger mer betakaroten än morot och ca 11 gånger mer folsyra än spenat. Den är rik på protein och innehåller alla vitaminer och mineraler som du kan tänkas behöva. Chlorella är dock mest känd för sin … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Superfood | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Stäng fönstret, tack! Jag vill inte bli sjuk.

Blir du sjuk så fort du kommer igång med din träning? Du är noga med dina kläder och näringsintaget men ändå visar kroppen tecken på förkylning när du ökar intensitet och du måste vila mer än du tänkt dig. Kanske … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Korngräs eller vetegräs? Det är frågan!

Gröna pulver är supertrendigt, och då menar vi inte en trend som kommer att passera. Den gröna trenden har precis börjat. Grönt är skönt, det vet vi sedan innan, men alla dessa pulver kan vara förvirrande. Det finns korngräs, vetegräs, … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Superfood | Etiketter , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Vilka kosttillskott behöver du som vegetarian eller vegan?

Att äta vegetariskt innebär att man äter mer av baljväxter som bönor och linser, grönsaker, bär, nötter, frön, frukt och alla fantastiska superfoods. Variation är nyckeln till att vara säker på att få i sig alla viktiga näringsämnen. För att … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler, Raw Food, Vegan, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vilken proteinkälla väljer du?

Trenden är tydlig, många vill äta grönare. En allt större efterfrågan och ett större vegetabiliskt utbud dyker upp i butikerna och många restauranger samt matställen har ett vegoalternativ på menyn. Den första frågan man ofta får som vegetarian eller vegan … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Proteinpulver, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | 2 kommentarer

Lite extra julefrid för magen

Julen är en tid då vi borde vara som mest avslappnade och få möjlighet att rå om oss själva och varandra. Tyvärr är verkligheten ofta tvärtemot och vi har mer att stå i än någonsin annars. När du stressar reagerar … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mage, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistics adventskalender- lucka 4

Dags för sista luckan i vår adventskalender. Julen är en tid då vi borde vara som mest avslappnade och få möjlighet att rå om oss själva och varandra. Tyvärr är verkligheten ofta tvärtemot och vi har mer att stå i … Läs mer

Publicerat i Kosttillskott, Mage, Tävling | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistics adventskalender- lucka 3

Vi närmar oss julen med stormsteg och denna gång är det dags att öppna lucka 3. Julen är en tid för lugn och ro, då vi umgås med nära och kära och njuter av nuet. För att julen ska bli fridfull … Läs mer

Publicerat i Örter, Tävling | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar