Kategoriarkiv: Kosttillskott

Kan mjölksyrabakterier ersätta den egna floran?

Mjölksyrabakterier som vi tillför via tillskott ersätter inte den egna bakteriefloran, men gynnar de egna ”goda” bakterierna i tarmen. Så man ”knuffar” inte undan egna ”goda” bakterier utan gynnar dem. Däremot kommer andra bakterier som inte trivs bra ihop med … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mage | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Bakterier kan motverka diarré?

Tyvärr har nog de flesta råkat ut för det någon gång, och oavsett vad orsaken är så vill man inte hamna i den situationen igen. Vi pratar om diarré. Det kan orsakas av antibiotika, virus eller bakterier som härjar. Vad … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Mage | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Äldre människor behöver kosttillskott!

Vi blir allt äldre, men de sista 15-20 åren förmörkas ofta av dålig hälsa.[1] Undernäring är en stor bidragande orsak. De som är undernärda söker läkare dubbelt så ofta och läggs in på sjukhus tre gånger så ofta som mer … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Q10 är nyckeln till energi – hur?

Var kommer energi ifrån? Man kan tänka att kroppen får sin energi från maten vi äter, och det är givetvis sant. Men innan maten blir till energi händer det mycket på vägen. Kraftverken i kroppens celler heter mitokondrier. Det är … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

D-vitamin kan förbättra din mentala hälsa

Vitamin D är en viktig del i vårt immunsystem, håller vårt skelett starkt och bidrar till flertalet viktiga funktioner i kroppen. Vitamin D är livsnödvändigt. Mycket forskning visar att vitamin D inte bara är viktigt för vår fysiska kropp och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , | 2 kommentarer

Vad ska man äta vid detox?

En detoxkur sker under en begränsad tid. Under den tiden är det bra om du har möjlighet att optimera ditt näringsintag via kost och tillskott. Om du har svårt att veta vad du kan och ska äta eller göra så … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kosttillskott, Kroppen, Örter | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ge mer näring åt levern!

I levern finns ett reningssystem av enzymer som hjälper till att bryta ner eller omforma ämnen så att dessa kan utsöndras ur kroppen. Man delar in det i Fas 1 och Fas 2.  I båda faserna krävs riklig tillgång till … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Örter | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Gör ditt egna anti-age serum med C- vitamin

Anti-age serum med C- vitamin 1 knivsudd Holistic C vitamin syraneutral Vatten Blanda i handflatan eller en liten skål och klappa försiktigt in på områden med fina linjer. Smörj sedan med din vanliga dagkräm.   Ansiktsmask med C-vitamin Samma recept … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Kosttillskott, Kroppsvård, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Lust och fägring stor

Sommar, en tid för att kunna ge sig hän till nuet och knyta an till den man älskar. Vardagen kan lätt göra att man inte ser sin partner och livet blir istället en ”att-göra”-lista som aldrig tar slut. En av … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Lusthöjande | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Sommar och sol- får du din D vitamin?

Sommar och sol, fåglarna sjunger, gräset är grönt och det sista vi vill tänka på är mörker och kyla. Vi tar av oss våra långärmade tröjor och visar våra bara ben för sommarsolen och kosttillskotten står o dammar i skåpet, … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar