Kategoriarkiv: Recept

Glutenfria hamburgerbröd

Ca 5 st 1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 2 tsk bakpulver 1-2 tsk salt 2 tsk brödkryddor 1-2 pressade vitlöksklyftor 2-3 tsk rökt paprika (krydda) Vallmofrön svart eller vita som topping Blanda … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfritt fröbröd

1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 1 dl russin 2 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 tsk brödkryddor Pumpafrön till topping Blanda alla torra ingredienser i en skål. Häll försiktigt i havremjölk och … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lingonccini

1 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic kokosolja 2 dl varm växtmjölk, helst skummad Kanel till topping Blanda lingon, kokosolja och hälften av den varma mjölken till kokosoljan har löst sig. Häll i resten av mjölken och pudra med kanel.

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , | Lämna en kommentar

Varm chokladdryck

4 dl mandelmjölk 2 msk Holistic solroslecitin 2-3 msk honung 3 msk kakao 1 knivsudd salt 1 knivsudd vaniljpulver Mixa alla ingredienserna tills du får en fin slät chokladdryck, smaka av, söta mer om det behövs. Värm till ca 40 … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfri Foccacia

1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 2 dl havremjölk 2 dl vatten från de blötlagda soltorkade tomaterna 1 liten röd lök i tunna skivor (ringar) Ca 15 svarta oliver, skivade Ca 10-15 soltorkade tomater, blötlagda finhackade … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw valnötsburgare med portabellobröd

Ca 6 biffar 3 dl valnötter (blötlagda ett par timmar) 1,5 normalstora morötter 1 rödlökar 1 dl färska kryddor (basilika, etc) 5 soltorkade tomater 1 vitlöksklyfta 3 msk Holistic Hampaprotein Torra kryddor efter smak Portabello (som bröd) Mixa valnötter, morötter, … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Detoxlunch med varm quinoasallad

(2 pers) 1 dl quinoa (okokt) 1 dl haricots verts skurna i små bitar 1 dl finhackad grönkål 1 rödbeta hackad i små bitar 1 dm finhackad purjolök 1 msk Holistic kokosolja ½ tsk himalayasalt ½ tsk svartpeppar Skölj quinoan … Läs mer

Publicerat i Detox, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Detoxmiddag med indisk kitchari

(2 pers) 1 dl basmatiris (okokt) ½ dl mungbönor (okokt) 1 dl späda nässlor (det går bra med bladspenat om du inte får tag på nässlor) 2 msk Holistic kokosolja 2 morötter, rivna 2 tsk färsk ingefära 1 tsk curry … Läs mer

Publicerat i Detox, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Detoxfrukost med supergrön smoothie

(1 pers.) 1 banan 1 kiwi 2 dl vatten 1 näve färsk spenat 1 skopa Holistic ärtprotein 1-2 tsk Holistic vetegräs 1 citron (saften) Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Drick den långsamt och ”tugga” smoothien för att hjälpa … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistic tipsar! Hamory Essentials kroppsoljor

Vi gillar rena, naturliga och verksamma produkter för insidan och även på utsidan. Därför vill vi gärna tipsa om Hamory Essentials. Hamory Essentials egna produkter är ekologiska och handgjorda av Chatrin Hamory i egen tillverkningslokal i Stockholm. Alla produkter är … Läs mer

Publicerat i Detox, Inspiration, Kroppen, Kroppsvård, Tips | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar