Kategoriarkiv: Vegan

Golden milk

Räcker till ca 4 glas 1 msk färsk eller malen gurkmeja. 1 tsk färsk eller malen ingefära. 1 tsk malen kardemumma. 1 tsk malen kanel. 1 krm vaniljpulver. 4 tsk kokosolja. 1/2 dl vatten.   8 dl osötad havredryck. eventuellt … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , | 1 kommentar

Kokosgrädde med färska bär- för både stora och små

10 små (barn) portioner 3 förpackningar kokosgrädde 1 krm vaniljpulver 1 msk lönnsirap 1 paket jordgubbar 1 paket blåbär 2 kiwifrukter Vispa kokosgrädden fluffig och häll i vaniljpulver och honung. Skär upp frukt och bär i lagom stora bitar. Klicka … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Berry Pops – barnens favorit!

cirka 7 stycken 1 förpackning krämig kokosmjölk 3 dl valfria bär, frysta eller färska små minimuggar eller glassformar glasspinnar Lägg några bär i botten av muggarna/glassformarna, häll över lite kokosmjölk och ställ in i frysen ca 30 min. Ta ut … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Korngräslatte

1 kopp 2,5 dl Oatlys Ikaffe eller annan växtbaserad mjölk 1-3 tsk (tillsätt efter smak) Holistic Korngräs 1 tsk honung Värm upp mjölken till ca 40 grader och tillsätt honung. Tillsätt korngräs, ta en tesked i taget och smaka av … Läs mer

Publicerat i Detox, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Göttbullar med smak av jul

Även fast man är mätt så finns det plats för en göttbulle till, vi lovar! 2 pkt kikärtor, avrunna och sköljda 1 dl Holistic psylliumfrö 1 stor näve färsk persilja 1 ½ lök i bitar 2 tsk salt 1 tsk … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Julrot med senapsgriljering

1 hel rotselleri eller kålrot på ca 800 g Griljering 1 dl mandelmjöl eller majsmjöl 2 msk dijonsenap 1 msk honung 1 st chiaägg (1 tsk chia + 3 tsk vatten som får stå i 5 minuter) 2 krm salt … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , | Lämna en kommentar

Rödbeta- och potatissallad

Den perfekta sillsalladen utan en tillstymmelse av sill. 1 rödlök 1 äpple 2 kokta kalla potatisar 2 saltgurkor 2 msk kapris 3 dl finhackade inlagda rödbetor 1/2 salt Skala, dela och finhacka löken. Dela, kärna ut och finhacka äpplet. Skala … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Smakrikt vörtbröd

Ett gott bröd har en given plats på julbordet.  1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 1 dl russin 1 dl hackade torkade aprikoser 2 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 tsk brödkryddor 2 … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Söt chia la malta med hallon- och lingonsås

1-2 portioner Låt chiafrön ta plats på julbordet. Tillsammans med fräscha hallon och smaken från vanilj får den dina smaklökar att dansa ett extra varv runt granen.  2,5 msk Holistic chiafrön 2 dl kokosmjölk (creamy) 1 tsk vaniljpulver 1 tsk malen kardemumma 2 tsk lönnsirap Blanda ihop … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Fräsch grönkålssallad till julbordet

ett knippe färsk grönkål ca 300 gram 1 broccoli 1 rödbeta 1 granatäpple ½-1 apelsin valnötter flingsalt Skölj grönkålen och bryt loss bladen från stjälken. Skär små bitar av den färska broccolin och rödbetan och blanda med kålen. Toppa med … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar