Etikettarkiv: Antioxidanter

Längre liv med vitaminer och mineraler

Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lingon, ett nordiskt superbär

Vad kännetecknar ett superbär? Är det smaken eller kanske dess växtförmåga? Vi väljer att kalla Lingon för superbär på grund av dess förmåga att bidra till bättre hälsa. Inom flera olika forskningsområden har det framkommit resultat som ger en anledning … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Raw Food, Recept | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Raw Lingon Nicecream

  2 portioner Förberedelser: Skala och dela bananerna i mindre bitar och lägg in i frysen 3 frysta bananer i bitar 4 msk Holistic Lingonpulver Eventuell sötning efter smak: honung, kokossocker, agave, stevia Mixa alla ingredienser till det blir glasskonsistens. … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tropical Breeze smoothie

till 1 glas 2 nävar bladgrönt 2 dl fryst mango 1 äpple ½ avokado 3 dl vatten 1 msk citronjuice 2 msk kokosflingor 1 msk Holistic Kokosolja ½ tsk Holistic Spirulina Mixa alla ingredienser till en slät konsistens.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Återhämta dig med Holistic

Du är färdig! Du kom i mål, du gjorde vad du satte upp att du skulle göra. Grattis! För det första, ge dig själv kärlek och en klapp på axeln innan du gör något annat. Bara var i stunden av … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Kosttillskott, Tips | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Mylk (nötmjölk)

Grundrecept Till 1 liter 2,5 dl valfria nötter eller frön 1 liter vatten 1 nypa salt 1 msk Holistic Kokosolja Sötning efter smak, honung, stevia, agave Gör såhär: Mixa nötter/frön med resterande ingredienser till en slät vit mjölk. Sila nötmjölken … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Melon Sweet n´Sour drink

1 flaska Holistic Lingonjuice 700 gram ekologisk vattenmelon Mynta efter smak Gör såhär: Mixa ingredienserna till en len drink. Servera med is och toppa med färska myntablad.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Blueberry Nicecream med färska blåbär

2 portioner 3 frysta bananer delad i bitar 4 msk Active Blåbärspulver Ev sötning efter smak – kokossocker, honung, stevia, agave eller lönnsirap Skala banan och dela i mindre bitar. Lägg in i frysen i en plastpåse eller låda tills de är … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Maxa återhämtningen med blåbär?

Efter Vasaloppet eller gympasset, studier visar att blåbär kan lindra din träningsvärk och ge dig snabbare återhämtning. Utöver alla härliga hälsoeffekter, och dess goda smak, är blåbäret ett bär som du bör ha med i din kost om du är … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Blå återhämtningsjuice

Det här behöver du: 1 flaska Holistic Blåbärsjuice, fyll sedan upp flaskan med hälften vatten och avvänd även det. 10 droppar Holistic Cellsyre 3 msk Holistic Glutamin Juice från 2 stora ekologiska päron 1 tsk mortlad kardemumma Gör juice av päronen … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar