Etikettarkiv: Chia

Raw Chiafrökex

  4 dl äppeljuice 2 strukna msk Holistic Nyponpulver Juice från 1 citron 1 tsk salt 1 nypa salt 2 dl Holistic Chia Du ska använda cirka 5 dl vätska totalt med citronjuicen. Blanda chia med vätskan och tillsätt salt. … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Chia power gel

  ¾ delar flaska Holistic björksav 2 msk Holistic Aloe Vera 2 msk Holistic Chia Saften från 1 lime 1-2 msk lönnsirap 10 droppar Holistic Cellsyre Blanda alla ingredienser i en glasburk med skruvlock. Skaka ordentligt. Låt stå i kylskåpet … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw hulk hampabars

Cirka 8 stycken 6 dl havregryn (glutenfria) 1 dl Holistic Hampaprotein ½ dl skalade hampafrön ½ dl Holistic Chiafrön 1 msk Holistic Spirulina 1 dl mandlar ca 10 dadlar 1 dl vatten eller nötmjölk 1,5 dl mandelsmör 1 dl Holistic … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Chokladmoussetårta med hasselnötscrunch

till ca 10 personer Botten 250 gr hasselnötter 12 färska dadlar ½ dl Holistic Blåbärspulver 2 msk Holistic Kokosolja ½ dl kakao 1 tsk vanilj 1 tsk salt Mousse 1 ½ dl Holistic Chiafrö blötlagda i minst 1 timme i … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Blåbärskräm med rostade nötter

Blåbärskräm 1 dl Holistic Chiafrön 2 dl Holistic Blåbärsjuice 1 dl mandelmjölk ½ dl björksocker Mixa ihop ingredienserna och ställ in i kylskåpet i minst 1 timme. Rostade nötter Det här behöver du: 1 dl mandlar 1 dl hasselnötter 1 … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Fröbullar med chia

Steg 1 2 msk Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl solroskärnor 1 dl Holistic Chia 4,5 dl kallt vatten Mät upp alla ingredienser i en bunke och låt stå i 1 timme. Steg 2 1 dl glutenfritt mjöl (havremjöl, kokosmjöl, teffmjöl, mandelmjöl) 0,5 … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blåbärspannkakor med rostade nötter

Blåbärspannkakor 1 dl blåbär 2 chiaägg (1 st chiaägg = 1 tsk Holistic Chiafrön + 3 tsk vatten som får stå i 15 min) 2 dl kokosmjölk 2-3 dl bovetemjöl 2 msk Holistic Blåbärspulver 1 msk Holistic Hampaprotein 1 msk björksocker eller … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rödbetsbiffar med syrlig varm sallad

Rödbetsbiffar Det här behöver du: 1 stor kokt rödbeta 1 pkt förkokta linser (ca 300 gram) 2 msk Holistic Rödbetspulver 2 msk Holistic Psylliumfrön 1 chiaägg (1 tsk Holistic Chia + 3 tsk vatten som får stå i ca 15 minuter) … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Raw chiapudding med färska blåbär

till 1 portion 2 dl valfri nötmjölk 2-3 msk Holistic chiafrön 0,5 tsk vaniljpulver 0,5 tsk kanel Färska blåbär Kokosflingor till topping Blanda chia, nötmjölk, vanilj och kanel i en skål och låt svälla till den konsistens du önskar. Låt … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chiavåfflor

  Receptet är för en våffla, tänk på att den blir tjock och ganska ”matig”. 3 msk havremjöl (eller annan glutenfri mix) 1 msk Holistic psylliumfröskal 2 msk Holistic Chiafrö 1 nypa salt 1 msk Holistic Kokosolja 1 dl kokhett … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar