Etikettarkiv: Glutenfri

Raw Choklad- och Mangotårta

4-6 pers Tårtbotten 2 dl mandlar 2 dl valnötter 2 msk kakao 2 msk kakaosmör 2 msk Holistic kokosolja 2 msk kakaonibs 1 tsk vaniljpulver 4 urkärnade färska dadlar 1 msk lönnsirap 1 nypa salt Smält kakaosmöret och kokosfettet. Mixa … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw chokladpuck med blåbärsganasch

4-6 pers Chokladpuck/Kakbotten 2 dl mandlar 2 dl valnötter 2 msk kakao 2 msk kakaosmör 2 msk Holistic kokosolja 2 msk kakaonibs 1 tsk vaniljpulver 4 urkärnade färska dadlar 1 msk lönnsirap 1 nypa salt Smält kakaosmöret och kokosfettet. Mixa … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw blåbärspannacotta

  2 pers 1 burk kall kokosmjölk. Använd bara ”Kokoskrämen” men spara lite av kokosvattnet. 2 dl blötlagda cashewnötter 2 msk Holistic blåbärspulver Saften från 2 lime 1 msk agavesirap eller valfri sötning 1 msk Holistic solroslecitin Färska blåbär och … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw sushi med lingondressing

8-10 bitar Lingonmajonnäs 1 ½ dl blötlagda cashewnötter Saften från en halv lime 2 tsk Holistic lingonpulver 1 tsk chiliflakes 1 vitlöksklyfta ½ dl vatten renat med Holistic kolliderat silver Salt efter behag Sushi 2 noriblad 3 msk syrade grönsaker … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Power Meal smoothie

1 pers ½ urkärnad avokado 1 banan (frusen i skivor eller färsk) 1 ½ msk Holistic powermeal 1-2 urkärnade dadlar 2 tsk pressad citron 2 ½ dl mandelmjölk 2 ½ dl vatten Mixa alla ingredienserna i en mixer.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Falafel med vegansk gurkmajonnäs

Falafel 2 pkt kikärtor, avrunna och sköljda 1 dl Holistic psylliumfrö 1 stor näve färsk koriander 1 ½ lök i bitar 2 tsk salt 1 stor klyfta vitlök 2 tsk citronsaft Olivolja till stekning Gurkmajonnäs ½ riven urvattnad gurka 2 … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Coco chiabowl

½ dl Holistic Chia 2 dl kokosmjölk 1 tsk vaniljpulver 2 urkärnade dadlar toppa med Holistic blåbärspulver Mixa alla ingredienser tills det är slätt. Servera med färska bär och kokoschips.

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw pasta med nässelpesto, 2 personer

Recept för 2 pers Pasta 1 squash Använd en grönsakssvarv eller en potatisskalare för att göra spaghettis. Låt stå i ett durkslag för att droppa av. Nässelpesto 1 stor vitlöksklyfta 1 msk raw äppelcidervinäger 2 dl blötlagda cashewnötter 2 tsk Holistic … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

  4 pers Parfait 3 burkar kall kokosmjölk. Använd bara ”Kokoskrämen” men spara lite av kokosvattnet. 3 msk smält kakaosmör (smält i max temperatur 42 grader) 1 msk lönnsirap eller valfri sötning 1 msk Holistic solroslecitin 1 tsk vaniljpulver 1 … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ärta – en stark källa till protein

Ärta är en baljväxt, och som de flesta baljväxter är den proteinrik. Utbudet av vegetabiliska proteiner växer, och vi förstår att ärtor kanske inte leder tankarna till protein. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på ärtprotein och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Proteinpulver, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar