Etikettarkiv: Lingon

Lingonswirlsmoothie

1 banan 1,5-2 dl växtbaserad yoghurt 2 msk jordnötssmör ca 1,5 dl frusna lingon 1 tsk vaniljpulver ca 1 msk limejuice färsk mynta efter smak Mixa yoghurt, banan, jordnötssmör och vaniljpulver. Mosa lingon tillsammans med limejuice och färsk mynta. Lägg … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Nice cream med hallon och lingon

1-2 portioner 2 frusna bananer i bitar 3 dl frusna hallon 1 msk lönnsirap (går att utesluta) 1 msk Holistic Lingonpulver 1 cm färsk ingefära (eller torkad och mald) Mixa allting. Toppa gärna med granatäpplekärnor och färska hallon. Ät direkt!

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Grön (h)järnsmoothiebowl

Till 1 skål 3 nävar babyspenat 5 bitar broccoli 1/2 banan 4 bitar fryst mango 1 näve pumpakärnor 1 tsk Holistic lingonpulver 1 msk Holistic nässla Växtbaserad mjölk, vi använde havremjölk, efter smak Mixa allting i en kraftfull mixer till slät konsistens. … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Havregrynsgröt med lingon från skogen

Att koka gröt över öppen eld är en upplevelse i sig. Håll grytan en bit från elden så att gröten inte bränner fast, till exempel genom att ställa den på ett galler. Blanda gärna i någon matsked smör eller olja … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Pigment från bär påverkar cancerceller

En ny studie från Östra Finlands universitet visar att pigment från blåbär, lingon och svarta vinbär kan påverka cancerceller. Bär får sin röda, blå och lila färg av pigment som kallas antocyaniner. Detta pigment finns främst i lingon, blåbär och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen, Superfood | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Lingonccini

1 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic kokosolja 2 dl varm växtmjölk, helst skummad Kanel till topping Blanda lingon, kokosolja och hälften av den varma mjölken till kokosoljan har löst sig. Häll i resten av mjölken och pudra med kanel.

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , | Lämna en kommentar

Lingongröt

2 pers 2 dl havregryn eller din favorit grötblandning 1 msk agave eller annan valfri sötning 4 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic Psylliumfröskal 1 dl tranbär 1 dl hackade och skalade mandlar 3 dl mandelmjölk 1 dl vatten 1 … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

C is my kick shot

Till ca 2 shotar 1 tsk Holistic Lingon 1 tsk gojibär ½ skopa Holistic C syreneutral 10 droppar Holistic Mineraldroppar 3 dl renat vatten med Holistic Kolloidalt silver Mixa alla ingredienserna i en mixer.  

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw bär- och chokladbakelse

Botten 1 dl hasselnötter 1 dl mandel 6 dadlar 2 msk kakao ½ dl Holistic kokosolja (smält i vattenbad) Mixa ihop och smaka av, krydda med ev mer salt. Mixa inte helt slätt, låt det vara lite bitar av nötterna … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Lingontryffel

2 dl kakao 1 dl honung 2 dl kakaosmör 1 dl Holistic Kokosolja ½ tsk salt 1 tsk vanilj Pudra över Holistic Lingonpulver när de är nygjorda Smält kokosfett och kakaosmör tillsammans med honung i en kastrull. Blanda i kakao, … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar