Etikettarkiv: Middag

Raw pasta med nässelpesto, 2 personer

Recept för 2 pers Pasta 1 squash Använd en grönsakssvarv eller en potatisskalare för att göra spaghettis. Låt stå i ett durkslag för att droppa av. Nässelpesto 1 stor vitlöksklyfta 1 msk raw äppelcidervinäger 2 dl blötlagda cashewnötter 2 tsk Holistic … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chaga gazpacho

2 pers 2 dl svalnad Holistic chaga te 2 dl körsbärstomater ¼ gurka 1-2 msk tärnad vårlök 1 liten vitlöksklyfta 2 färska dadlar 1 krm cayennepeppar 1 msk olivolja Örtsalt efter behov En skvätt citron Färsk basilika Koka upp chaga … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Nyponsoppa med mandelbiskvier

2 portioner Nyponsoppa 6 dl vatten eller växtbaserad mjölk 5 msk Holistic Strandnypon 2-3 msk kokossocker (smaka av) Vispa i hop ingredienserna till en slät soppa. Vill du ha en varm soppa värmer du den bara i en kastrull till önskad … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Blomkålspizza med nässelpesto och cashewost

  Pizzabotten Ca 500 gram riven blomkål (blomkålsris) 3 msk Holistic Psylliumfröskal 3 matskedar vatten 1,25 dl mandelmjöl 0,5 tsk salt Sätt ugnen på 200 grader. Blanda sedan blomkålsriset, psyllium och salt och låt stå i ca 5 minuter. Forma till valfri … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ayurvedisk rödbetssoppa för vata, kapha och pitta

Rödbetssoppa för vata (läs mer om doshorna här) Rödbetor är värmande, fuktskapande och ger tyngd till kroppen. Det är egenskaper som den lätta, torra och kalla vata mår så bra av. Fänkålsfrön, stekt vitlök och en klick yoghurt bättrar på … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Ayurvedisk kall gurksoppa för pitta, kapha och vata

Kall avocado-gurksoppa för pitta (läs mer om doshorna här) Gurkans och avokadons svalkande egenskaper gör den här soppan till rena medicinen för någon med pittas inre hetta. Paprikapulver och mald svartpeppar är de snällaste pepparsorterna för pitta. Koriander och färsk … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Sommarsallad med fänkål och blåbärsdressing

  4 portioner Sallad ½ Vattenmelon 1/2 liter färska jordgubbar 1 halv finskuren fänkål 1 halv fintärnad gurka En näve färska blåbär Dressing 3 msk blåbärspulver 2 msk tahini Vatten eller olja till önskad konsistens 1 liten lime, pressad 1 … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Raw solskenswrap med rödbetsaioli

4 portioner   Solskensröra 4,5 dl valnötter 3 tsk citronsaft 3 msk olivolja 3 tsk curry 3 dadlar Mixa samtliga ingredienser till de får en ”färsliknande” konsistens. Rödbetsaioli 3 dl cashew 2 dl vatten 1,5 msk Active Rödbeta 2 msk … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Raw blåbärsvinegrette

0,5 dl olivolja 2 msk Holistic Blåbärspulver 0,5 msk äppelcidervinäger 1 tsk flingsalt juice från 1 citron 1 msk honung 1 pressad vitlöksklyfta Pressa citron och vitlök. Vispa eller mixa alla ingredienser. Häll upp i glasflaska och förvara kylt.

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Blåbärspannkakor med rostade nötter

Blåbärspannkakor 1 dl blåbär 2 chiaägg (1 st chiaägg = 1 tsk Holistic Chiafrön + 3 tsk vatten som får stå i 15 min) 2 dl kokosmjölk 2-3 dl bovetemjöl 2 msk Holistic Blåbärspulver 1 msk Holistic Hampaprotein 1 msk björksocker eller … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar