Etikettarkiv: Psylliumfröskal

Glutenfria frukostmuffins med chiajordgubbssylt

4 stycken 1 dl Holistic psylliumfröskal 1 msk Holistic Kokosolja ½ dl solrosfrön ½ dl pumpafrön ½ dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl mandelmjölk 1 dl russin 1½ tsk salt 2 tsk bakpulver Sätt ugnen på 175 grader. Mixa … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Proteinboostade chokladkex

8 stora stycken 1 ½ dl mandlar 1 ½ dl hasselnötter 1 ½ dl havregryn 1 msk Holistic Psylliumfröskal 1 msk Holistic hampaprotein 7 urkärnade dadlar 1 tsk ren vaniljpulver 2 msk kakao 2 msk lönnsirap 1 msk Holistic kokosolja … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blomkålspizza med nässelpesto och cashewost

  Pizzabotten Ca 500 gram riven blomkål (blomkålsris) 3 msk Holistic Psylliumfröskal 3 matskedar vatten 1,25 dl mandelmjöl 0,5 tsk salt Sätt ugnen på 200 grader. Blanda sedan blomkålsriset, psyllium och salt och låt stå i ca 5 minuter. Forma till valfri … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw without cheese cheesecake

Ca 8 bitar Botten 3 ½ dl pekannötter 2 ½ dl grovt hackade mandlar 2 dl mandelmjöl 2 msk björksocker 2 msk Holistic Kokosolja 1 nypa salt Mixa alla ingredienserna till botten. Mandlarna får gärna vara lite grovhackade. Tryck ut … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fröbullar med chia

Steg 1 2 msk Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl solroskärnor 1 dl Holistic Chia 4,5 dl kallt vatten Mät upp alla ingredienser i en bunke och låt stå i 1 timme. Steg 2 1 dl glutenfritt mjöl (havremjöl, kokosmjöl, teffmjöl, mandelmjöl) 0,5 … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar