Etikettarkiv: Smoothie

Ärta – en stark källa till protein

Ärta är en baljväxt, och som de flesta baljväxter är den proteinrik. Utbudet av vegetabiliska proteiner växer, och vi förstår att ärtor kanske inte leder tankarna till protein. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på ärtprotein och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Proteinpulver, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blåbärsboostad proteinyoghurt

  1 portion 2 dl vegetabilisk-ghurt 1 avokado 2 msk honung 2 tsk Holistic ärtprotein 2 tsk Holistic Blåbärspulver 1 krm vanilj 1 handfull färska bär Mixa allt, utom bären till en kräm i en matberedare. Servera med bär och … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Green rise protein smoothie

2 dl apelsinjuice 1 dl fryst mango 1 msk Holistic Hampaprotein 1 näve bladspenat ½ avokado ½ dl vatten Mixa och drick!  

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | 1 kommentar

Wake up shot

1 1/2 dl renat vatten (använd Holistic Kolloidalt silver) 1 cm skalad färsk ingefära ¼ del skalad citron 1 tsk Holistic Vetegräs 10 droppar Holistic cellsyre ½ tsk Holistic mineraldroppar Mixa alla ingredienser och häll sedan upp i glas. Drick … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chia power gel

  ¾ delar flaska Holistic björksav 2 msk Holistic Aloe Vera 2 msk Holistic Chia Saften från 1 lime 1-2 msk lönnsirap 10 droppar Holistic Cellsyre Blanda alla ingredienser i en glasburk med skruvlock. Skaka ordentligt. Låt stå i kylskåpet … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Röd smoothiebowl med nypongranola

Nypongranola 1 msk Holistic Kokosolja 2 dl havregryn 1 dl solroskärnor 1 dl pumpafrön 1 dl hackade mandlar ½ dl Holistic Chiafrön 1-2 msk Holistic Nyponpulver 1 dl torkade äppletärningar 1 nypa salt kanel efter smak 1 msk lönnsirap Blanda … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | 1 kommentar

Green pick-me-up shot

1,5 cm ingefära 1 tsk gurkmeja 1 citron, skalad 6 dl vatten 1 msk Holistic Vetegräs Skala citronen och ingefära, skär ingefäran i bitar. Lägg samtliga ingredienser i en mixer. Mixa tills allt finfördelats, sila av med en silduk (går … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Green detox smoothie bowl

Grön smoothiebowl med hampa 1 portion 1 avokado ½ äpple juice från ½ citron 1 cm färsk skalad ingefära 1 msk Holistic Hampaprotein 1-2 dadlar Mynta Vatten eller annan valfri vätska för önskad konsistens Mixa allt till en slät kräm … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Puirfy smoothie

2 portioner 3 cm gurka 1 handfull mynta ½ skalad citron 2 nävar spenat eller grönkål 1 handfull persilja 1 liter renat vatten (renat med Holistic kolloidalt silver) ½ msk Holistic Vetegräs ½ msk Holistic Korngräs 2 urkärnade dadlar Mixa alla … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Raw Lingon Nicecream

  2 portioner Förberedelser: Skala och dela bananerna i mindre bitar och lägg in i frysen 3 frysta bananer i bitar 4 msk Holistic Lingonpulver Eventuell sötning efter smak: honung, kokossocker, agave, stevia Mixa alla ingredienser till det blir glasskonsistens. … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar