Etikettarkiv: Stress

Massor om Magnesium – ett livsviktigt mineral

Magnesium är ett mineral som väcker intresse hos många. Du har säkert läst en hel del redan men vi vill gärna bygga på din kunskap om detta viktiga mineral. Magnesium är inblandad i många processer på olika platser i kroppen; … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Brist på B-vitaminer vanligt i samband med psykisk ohälsa

I en artikel publicerad i Maturitas 2017 går man igenom forskningsläget kring B-vitaminer och depression. Artikeln visar att B-vitaminer har otroligt stor påverkan på vår mentala hälsa. Den visar också hur B-vitaminer kan motverka depression och andra psykiska problem. Lite … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentarer

Varför bli vi sjuka? Holistic poddar i Hälsosant

  Lyssna in på avsnittet här! Text från Hälsosant hemsida: ”Varför blir vi sjuka? Idag pratar vi om allt möjligt men väldigt viktigt och grundläggande kring varför vi blir sjuka. Vi pratar om hur vi har sett på sjukdom historiskt … Läs mer

Publicerat i Om Holistic, Pod | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Är dina binjurar trötta?

Allting i vår kropp samspelar som ett finstämt instrument. När något är ostämt eller i obalans så blir det inte lika harmoniskt. Våra binjurar är extra viktiga för oss med tanke på dagens livsstil eftersom de ska orka hålla vår … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Holistics adventskalender- lucka 3

Vi närmar oss julen med stormsteg och denna gång är det dags att öppna lucka 3. Julen är en tid för lugn och ro, då vi umgås med nära och kära och njuter av nuet. För att julen ska bli fridfull … Läs mer

Publicerat i Örter, Tävling | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Stressbalans- fem örter i en droppe

Nygammal kunskap kan förbättra livet för väldigt många. Visst är det konstigt att vi människor kan ha nytta och glädje av en viss kunskap i tusentals år, men det är först när det studerats under lupp och blivit publicerat i … Läs mer

Publicerat i Kosttillskott, Örter | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 14 kommentarer

Gör ditt immunsystem redo när det gäller

Du har precis hämtat ditt barn på dagis och ger dig in i närmaste mataffär. Ditt barn klagar på halsont och du vill hem så fort som möjligt för att hen ska kunna vila och få i sig mat. Du … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Din livsstil påverkar dina enzymer

Stress är ett vanligt inslag i vår vardag. Det påverkar vår kropp mer än vi tror. Alla har vi någon gång ätit i farten och det är tyvärr är inte det mest optimala för vår matsmältning. Enzymer är fantastiska De … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Enzymer, Kosttillskott | Etiketter , , , | 4 kommentarer

C vitamin, bara mot skörbjugg, eller?

C-vitamin är ett oerhört viktigt vitamin och har hundratals kända funktioner i kroppen. Mest känt är C-vitamin för att motverka skörbjugg. Men skörbjugg är bara resultatet av extrem brist på C-vitamin. Långt innan du får skörbjugg (vilket är tack och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bertil har ordet, Kosttillskott | Etiketter , , , , | 6 kommentarer