Etikettarkiv: Utmattning

Färdigsaltat? Ny studie ifrågasätter gamla rön

Ny studie visar att salt inte ökar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Livsmedelsverket har under lång tid uppmanat oss att äta mindre salt. Svenskar äter cirka 10-12 g salt per dag, men livsmedelsverkets mål har varit att minska saltintaget … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Bertil har ordet | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Är dina binjurar trötta?

Allting i vår kropp samspelar som ett finstämt instrument. När något är ostämt eller i obalans så blir det inte lika harmoniskt. Våra binjurar är extra viktiga för oss med tanke på dagens livsstil eftersom de ska orka hålla vår … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kroppen | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Q10 ger energi till hela dig

Vad är Q10? Coenzym Q10 är ett fettlösligt vitaminliknande ämne som behövs för att bilda energi i mitokondrierna. Mitokondrierna brukar kallas för cellernas kraftverk, eftersom det är här näring och syre omvandlas till energi som cellerna kan använda. Q10 finns … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott | Etiketter , , , | Lämna en kommentar