Etikettarkiv: Vegan

Kryddig morotssoppa

4 personer 7 morötter 1 msk Holistic Kokosolja 1 gul lök 6 dl vatten 1 msk grönsaksbuljong 2 cm färsk ingefära 1 tsk timjan 2 dl kokosmjölk 1 tsk honung Salt & peppar Tvätta morötterna och skär de i grova … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Indisk Linssoppa med cashew & hampapesto

    4 personer 2 msk ghee eller kokosolja 1 gul lök 1 msk garam masala kryddblandning 1 tsk gurkmeja 1 msk grönsaksbuljong 3 dl torkade röda linser 1 liter vatten 100 g färsk babyspenat 2 tomater salt & peppar Cashew … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfritt fröbröd

1 dl Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl sesamfrön 2 dl bovetemjöl 4 dl havremjölk 1 dl russin 2 tsk bakpulver 1 tsk salt 2 tsk brödkryddor Pumpafrön till topping Blanda alla torra ingredienser i en skål. Häll försiktigt i havremjölk och … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Detoxlunch med varm quinoasallad

(2 pers) 1 dl quinoa (okokt) 1 dl haricots verts skurna i små bitar 1 dl finhackad grönkål 1 rödbeta hackad i små bitar 1 dm finhackad purjolök 1 msk Holistic kokosolja ½ tsk himalayasalt ½ tsk svartpeppar Skölj quinoan … Läs mer

Publicerat i Detox, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Detoxmiddag med indisk kitchari

(2 pers) 1 dl basmatiris (okokt) ½ dl mungbönor (okokt) 1 dl späda nässlor (det går bra med bladspenat om du inte får tag på nässlor) 2 msk Holistic kokosolja 2 morötter, rivna 2 tsk färsk ingefära 1 tsk curry … Läs mer

Publicerat i Detox, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Vad ska man äta vid detox?

En detoxkur sker under en begränsad tid. Under den tiden är det bra om du har möjlighet att optimera ditt näringsintag via kost och tillskott. Om du har svårt att veta vad du kan och ska äta eller göra så … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Kosttillskott, Kroppen, Örter | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw sushi med lingondressing

8-10 bitar Lingonmajonnäs 1 ½ dl blötlagda cashewnötter Saften från en halv lime 2 tsk Holistic lingonpulver 1 tsk chiliflakes 1 vitlöksklyfta ½ dl vatten renat med Holistic kolliderat silver Salt efter behag Sushi 2 noriblad 3 msk syrade grönsaker … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Grön kraft proteinyoghurt

Proteinyoghurt 1 portion 2 dl kokosyoghurt 1 avokado 2 msk honung 2 tsk Holistic ärtprotein 2 tsk Holistic blåbärspulver 1 krm ren vanilj 1 handfull färska bär. Vi använde blåbär Förbered kokosyoghurten enligt anvisning. Mixa allt, utom bären till en … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Falafel med vegansk gurkmajonnäs

Falafel 2 pkt kikärtor, avrunna och sköljda 1 dl Holistic psylliumfrö 1 stor näve färsk koriander 1 ½ lök i bitar 2 tsk salt 1 stor klyfta vitlök 2 tsk citronsaft Olivolja till stekning Gurkmajonnäs ½ riven urvattnad gurka 2 … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Lingongröt

2 pers 2 dl havregryn eller din favorit grötblandning 1 msk agave eller annan valfri sötning 4 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic Psylliumfröskal 1 dl tranbär 1 dl hackade och skalade mandlar 3 dl mandelmjölk 1 dl vatten 1 … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar