Etikettarkiv: Vegetariskt

Raw pasta med nässelpesto

  2 pers Pasta 1 squash Använd en grönsakssvarv eller en potatisskalare för att göra spaghettis. Låt stå i ett durkslag för att droppa av. Nässelpesto 1 stor vitlöksklyfta 1 msk raw äppelcidervinäger 2 dl blötlagda cashewnötter 2 tsk Holistic Nässelpulver … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ayurvedisk rödbetssoppa för vata, kapha och pitta

Rödbetssoppa för vata (läs mer om doshorna här) Rödbetor är värmande, fuktskapande och ger tyngd till kroppen. Det är egenskaper som den lätta, torra och kalla vata mår så bra av. Fänkålsfrön, stekt vitlök och en klick yoghurt bättrar på … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Ayurvedisk kall gurksoppa för pitta, kapha och vata

Kall avocado-gurksoppa för pitta (läs mer om doshorna här) Gurkans och avokadons svalkande egenskaper gör den här soppan till rena medicinen för någon med pittas inre hetta. Paprikapulver och mald svartpeppar är de snällaste pepparsorterna för pitta. Koriander och färsk … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Recept | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Lakritstårta med rödbeta och choklad

Tårtbotten 3 dl kokosflingor 2 dl sesamfrön 12 dadlar 2 msk lakritspulver 0,5 msk vaniljpulver Klä botten på en springform med plastfolie. Mixa allt utom dadlar till ett fint mjöl först, tillsätt sedan dadlarna en efter en. Det ska bli … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Fröbullar med chia

Steg 1 2 msk Holistic Psylliumfröskal 1,5 dl solroskärnor 1 dl Holistic Chia 4,5 dl kallt vatten Mät upp alla ingredienser i en bunke och låt stå i 1 timme. Steg 2 1 dl glutenfritt mjöl (havremjöl, kokosmjöl, teffmjöl, mandelmjöl) 0,5 … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Blåbärspannkakor med rostade nötter

Blåbärspannkakor 1 dl blåbär 2 chiaägg (1 st chiaägg = 1 tsk Holistic Chiafrön + 3 tsk vatten som får stå i 15 min) 2 dl kokosmjölk 2-3 dl bovetemjöl 2 msk Holistic Blåbärspulver 1 msk Holistic Hampaprotein 1 msk björksocker eller … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Syrlig lingonmousse

1 mogen avokado 1 dl gojibär 1 msk Holistic Lingonpulver 1-2 tsk björksocker eller annan sötning Saft från en hel citron Lägg ½ dl Gojibär i blöt, gärna kvällen innan men minst 1 timme innan. Mixa sedan avokado med de blötlagda Gojibären, … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rödbetsbiffar med syrlig varm sallad

Rödbetsbiffar Det här behöver du: 1 stor kokt rödbeta 1 pkt förkokta linser (ca 300 gram) 2 msk Holistic Rödbetspulver 2 msk Holistic Psylliumfrön 1 chiaägg (1 tsk Holistic Chia + 3 tsk vatten som får stå i ca 15 minuter) … Läs mer

Publicerat i Recept, Vegan | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Raw asiatiska rullar

För 2 personer Det här behöver du: 2 pak choi 1 morot ½ paprika ½ färsk mango 1 avokado 1-2 msk Holistic Spirulinapulver basilika koriander mynta 4 rispapper Nötsmör 1 dl cashewnötter 2 msk sesamsmör 1 msk sesamolja ½ msk lönnsirap … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Raw Hampa power bars

Till ca  10-12 stycken 100 gr cashewnötter 50 gr Holistic Hampaprotein 50 gr glutenfria havregryn 100 gr hasselnötter 2 msk raw kakaopulver 1 dl gojibär 1 stor msk Holistic Kokosolja 8 urkärnade färska dadlar 1 tsk salt 1 tsk vaniljpulver Mixa … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar