Etikettarkiv: Vitamin D

Längre liv med vitaminer och mineraler

Enligt en studie från National Institute of Health (NIH) kan tillskott av vitaminer och mineraler förlänga livet. Faktiskt med så mycket som 10 år! Hur är det möjligt? I änden på alla våra kromosomer ligger DNA-segment som kallas telomerer. Man … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lingongröt

2 pers 2 dl havregryn eller din favorit grötblandning 1 msk agave eller annan valfri sötning 4 tsk Holistic Lingonpulver 1 tsk Holistic Psylliumfröskal 1 dl tranbär 1 dl hackade och skalade mandlar 3 dl mandelmjölk 1 dl vatten 1 … Läs mer

Publicerat i Recept, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Total immun shot

4 dl Holistic björksav 2 cm skalad färsk ingefära ½ skalad citron 10 Holistic mineraldroppar 10 Holistic D-vitamindroppar Mixa alla ingredienser. Häll upp i tättslutande flaska och förvara i kylskåp, håller i ca 3 dagar.

Publicerat i Mineraler, Raw Food, Recept, Vegan, Vitaminer | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ammande mamma? Då kanske du behöver fylla på med vitamin D!

En studie från oktober 2015 visar att ammande kvinnor behöver upp till 6400 IE D-vitamin per dag för att ammande bebisar ska få rätt mängd genom bröstmjölken. I denna studie delades de ammande kvinnorna in i tre grupper. Under 6 … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Holistic poddar i Hälsosnack med Lotta och Viktoria

I onsdags deltog vår VD Bertil i podden Hälsosnack med Lotta och Viktoria. Där får du får möta Bertil, höra om hans syn på hälsa och vad du kan göra för att undvika att bli sjuk. Ett av de ämnen … Läs mer

Publicerat i Bertil har ordet, Pod, Tips | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Vägen till starka ben

Sedan 30 år tillbaka är benskörhet en av de stora folksjukdomarna. Enligt WHO är cirka 200 miljoner personer i världen drabbade av osteoporos. Sjukdomen är den näst dyraste efter stroke. Vårdkostnaderna i Sverige uppgår till 4,6 miljarder kr per år. … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Mineraler, Vitaminer | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Därför behöver du extra D-Vitamin

D-vitamin är extra bra att ta som tillskott på vintern, men även resten av året. Forskning visar att svenskar i allt större grad inte får i sig tillräckligt via kosten. Nu vill livsmedelsverket höja rekommenderat dagligt intag. Läs mer på … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Vitaminer | Etiketter | Lämna en kommentar