Kategoriarkiv: Tips

Ta hand om äppelskatten

Just nu dignar äppelträden av härliga frukter. Enligt en rapport från SLU kan fritidsodlarnas sammanlagda skörd uppgå till 280 000 ton. Många äpplen ligger dock och ruttnar vilket är synd med tanke på att de både är ekologiska och närodlade … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Recept, Tips, Vegan | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Detox med kraft från naturen

En detoxkur är som en minisemester för din kropp som ger dig mer energi. UltraDetox är en blandning av 35 örter från naturen som stödjer kroppens utrensningssystem på olika sätt.   Vad är detox? På engelska betyder detox avgiftning. På svenska har … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kosttillskott, Kroppen, Örter, Superfood, Tips | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Kom ihåg lymfsystemet

Det kallas ”det bortglömda systemet”. Men låt oss påminna dig om dess funktion och hur fantastisk din lymfa är. Lymfsystemet löper genom nästan hela vår kropp och består av ett slutet system av lymfatiska organ som halsmandlarna, mjälten, thymus och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kroppen, Tips | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Superhjälten Chlorella

En liten grön prick som är redo att frälsa världen och universum. Här är superhjälten chlorella. Om chlorella vore en människa skulle det vara en blyg och ödmjuk person som råkar vara president, rockstjärna, astronaut och läkare på samma gång. … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Detox, Inspiration, Kosttillskott, Superfood, Tips, Vegan | Etiketter , , , , , , | 2 kommentarer

Vegansk mat till barn?

Vill man ge sitt barn helt vegansk mat krävs kunskap om kost och näringsämnen och lite extra planering. Men om den växtbaserade kosten är väl sammansatt, kan barn äta helt vegansk mat. Mat med mycket frukt, grönsaker, rotfrukter, baljväxter och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Tips, Vitaminer | Etiketter , , , , , | 1 kommentar

Har du besökt naturen i dag?

Författare: Christer Barregren Förr i tiden var man alltid i naturen. Vare sig man ville eller inte. I dag är naturen en plats man måste ta sig till. Precis som man tar sig till jobbet. Eller ett köpcentrum. Gärna med … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Tips | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

De tio mest och minst besprutade livsmedlen 2018

I dagarna kom listan från miljöorganisationen Environmental Working Group, EWG, en lista med världens mest besprutade frukter och grönsaker och precis som tidigare år är jordgubben den största boven. Enligt EWG:s hittade de 22 olika bekämpningsmedel i en enda jordgubbe och … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Tips | Etiketter , , | 6 kommentarer

Återfuktande och rengörande ansiktsmask med spirulina

1 msk havremjöl 2 msk kokande vatten 2 tsk turkisk yoghurt 1/2 tsk Holistic Spirulina i pulverform Några droppar mandelolja (kan uteslutas) Häll havremjöl i en skål och blanda ned det kokande vattnet. Rör om då och då. Låt stå … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Kroppsvård, Recept, Superfood, Tips | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Kom igång med löpning med Holistic

Barfotaskor, energi-shots och pulsklockor…Oavsett om du är nybörjare eller elitmotionär så haglar råden om vad man borde göra under träningspasset. Vilken puls du bör ha, hur ofta du ska dricka och vad du ska stoppa i dig. Sanningen är ganska … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Tips | Etiketter , | Lämna en kommentar

Holistic tipsar! Hamory Essentials kroppsoljor

Vi gillar rena, naturliga och verksamma produkter för insidan och även på utsidan. Därför vill vi gärna tipsa om Hamory Essentials. Hamory Essentials egna produkter är ekologiska och handgjorda av Chatrin Hamory i egen tillverkningslokal i Stockholm. Alla produkter är … Läs mer

Publicerat i Detox, Inspiration, Kroppen, Kroppsvård, Tips | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar