Kortisol, som produceras i binjurarna, ser till att vi håller oss pigga och alerta under dagen och att vårt blodsocker hålls på en jämn nivå. Vid stress fås förhöjda kortisolvärden. Eftersom kortisol har en blodsockerhöjande effekt ökar blodsockret vid stress.
Läs artikelVad behöver du? Vi har vitaminer, mineraler och kosttillskott för alla typer av behov.