Etikettarkiv: Protein

Raw mandel- och kardemummabars

  1 1/2 dl mandlar 3 ekologiska fikon 2 skopor Holistic Risprotein 1/2 dl Holistic Kokosolja 1 pressad lime Kardemumma efter smak Mullbär Mixa allt förutom mullbär till en ”kak”-liknande deg, smaka av med kardemumma så det passar dig! Knåda … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chlorella – naturens näringsrika reningsverk

Chlorella innehåller ca 10 gånger mer betakaroten än morot och ca 11 gånger mer folsyra än spenat. Den är rik på protein och innehåller alla vitaminer och mineraler som du kan tänkas behöva. Chlorella är dock mest känd för sin … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Kroppen, Superfood | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vilken alg väljer du?

Chlorella och spirulina, dessa två fantastiska alger, har länge kämpat om rampljuset på hälsoscenen. Båda är rika på klorofyll och fyllda med alla näringsämnen vi behöver. Alla dessa likheter gör att man börjar undra vad som skiljer dem åt? Chlorella är … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Raw Food, Superfood, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , | 9 kommentarer

Raw brownie proteinbar

  6 blötlagda dadlar 1 ½ dl valnötter 1 skopa Holistic Ärtprotein 1 1/2 msk kakao 3 tsk Holistic Rödbetspulver 1 skopa Holistic Power meal 1 tsk Holistic Strandnyponpulver 1 dl Holistic Kokosolja 1/3 tsk Cayennepeppar En nypa flingsalt Mixa allt och … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Korngräs eller vetegräs? Det är frågan!

Gröna pulver är supertrendigt, och då menar vi inte en trend som kommer att passera. Den gröna trenden har precis börjat. Grönt är skönt, det vet vi sedan innan, men alla dessa pulver kan vara förvirrande. Det finns korngräs, vetegräs, … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Kosttillskott, Superfood | Etiketter , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Green rise protein smoothie

2 dl apelsinjuice 1 dl fryst mango 1 msk Holistic Hampaprotein 1 näve bladspenat ½ avokado ½ dl vatten Mixa och drick!  

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , | 1 kommentar

Holistics adventskalender- lucka 2

Har du satt upp dina träningsmål inför 2017? Vi vill gärna hjälpa dig en bit på vägen mot ditt mål med innehållet i adventskalender lucka nummer 2. I Holistics sortiment finner du fyra olika sorters proteiner, tre vegetabiliska och en … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Raw Food, Recept, Tävling | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Raw hulk hampabars

Cirka 8 stycken 6 dl havregryn (glutenfria) 1 dl Holistic Hampaprotein ½ dl skalade hampafrön ½ dl Holistic Chiafrön 1 msk Holistic Spirulina 1 dl mandlar ca 10 dadlar 1 dl vatten eller nötmjölk 1,5 dl mandelsmör 1 dl Holistic … Läs mer

Publicerat i Raw Food, Recept, Vegan | Etiketter , , , , , , , , | 1 kommentar

Återhämta dig med Holistic

Du är färdig! Du kom i mål, du gjorde vad du satte upp att du skulle göra. Grattis! För det första, ge dig själv kärlek och en klapp på axeln innan du gör något annat. Bara var i stunden av … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Kosttillskott, Tips | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Före träning- Ladda med Holistic

Springer du? Du kanske precis snörat på dig löparskorna och ska bege dig ut för första gången? Underbart! Motion mår alla bra av. Oavsett om du redan tränar eller vill komma igång så vill vi ge dig de bästa förutsättningarna inför … Läs mer

Publicerat i Artiklar, Inspiration, Kosttillskott, Tips | Etiketter , , , , | 2 kommentarer