Etikettarkiv: Recept

Härlig midsommar

Tre gröna sallader och en drömsk raw jordgubbstårta. RAW JORDGUBBSTÅRTA Botten: 20 färska dadlar, kärnfria 2 dl Holistic kokosflingor 1 dl solroskärnor 1 dl pumpafrön 1 krm havssalt Fyllning: 180 g mandelsmör 2 dl kokosgrädde från kokosmjöl 1 dl kokosmjölk … Läs mer

Publicerat i Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Frisk och söt Chlorellaboll

Det här behöver du: 12 dadlar 2 dl Holistic cashew 1 dl Holistic mandel 2 tsk Holistics chlorella i pulverform 1 tsk Camu Camu 2 msk Holistic kokosolja 1 tsk vaniljpulver 1 msk honung Saft från en lime Såhär gör … Läs mer

Publicerat i Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Syrlig raw lingonboll med sesamfrö

Det här behöver du: 12 dadlar 2 dl Holistic cashew 1 dl Holistic mandel 3 tsk lingonpulver 2 msk Holistic kokosolja 1 tsk vaniljpulver 2-4 msk havremjölk 1 tsk Camu Camu Skalade sesamfrö till garnering Såhär gör du: Mixa alla … Läs mer

Publicerat i Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Sötsalt raw chokladboll

Det här behöver du: 12 dadlar 2 dl Holistic cashew 1 dl Holistic mandel 1 dl kakao 2 msk Holistic kokosolja 1 tsk vaniljpulver 2-4 msk havremjölk ca 1 tsk flingsalt Holistics kokosflingor till garnering Såhär gör du: Mixa alla … Läs mer

Publicerat i Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Börja sommaren med nyttig nässelglass!

Det här behöver du: 220 g frysta hallon 1 st avokado (kan bytas ut mot 2 bananer, frysta eller färska) 1 msk Holistic nässelpulver 2 msk Holistic kokossocker Nässelpulver och kokossocker vid servering Gör så här Du kan välja att … Läs mer

Publicerat i Kosttillskott, Raw food, Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Mandel- och apelsintorn

Det här behöver du: 3 dl mandelmjöl (eller ca 5 dl Holistics mandlar) 2 msk Holistic Kokosolja 2 msk honung 1 apelsin valfri choklad (vi använde Raw choklad) Såhär gör du: Mandelmjöl, kokosolja och honung mixas till en slät massa … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Chokladtäckta kokosbitar

Kokosmagi med enkla mumsbitar som passar perfekt till påskgodis! Det här behöver du: 5 dl Holistic Kokosflingor 1,5 dl kokosmjölk Juice från 1 lime 2 tsk vaniljsessens (vaniljpulver går bra men då blir smeten brun) valfri choklad, ca 200 gram … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fiffiga fröbullar

Här kommer ett recept för dig som vill njuta av bröd utan gluten, ägg, mjölkprodukter och mycket kolhydrater. Du behöver investera lite tid eftersom första smeten ska stå en timme men det är värt tiden, vi lovar! Med enkla ingredienser … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vi möter den ayurvediska läkaren Kristofer Edlund och lagar mat för vata, pitta och kapha

Kristofer Edlund är något så ovanligt som en svensk ayurvedisk läkare. Han åkte till Indien 1991 där han lärde sig hindi och sanskrit och ägnade många år åt att övertyga skolan om att ta in en västerlänning. När han kom … Läs mer

Publicerat i Artiklar | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Hälsosamma våfflor på våffeldagen

Det ÄR sant! Det går att göra våfflor som är nyttiga och som smakar gott. Helt fria från mejerier och gluten, dom är helt vegan och dessutom så klassar dom in sig i lågkolhydratskosten också. Du kommer inte att bli … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar